红烧茄子的做法步调更新在：2018-07-07保藏 836208 次/41810 人做过这道菜分享红烧茄子的做法菜系和功能：家常菜谱红烧茄子的建造食材：1，茄子一斤，切滚美金块，用一匙盐拌匀腌20分钟，2，料酒两匙，3，八角(年夜料)两玫，4，葱三棵，切碎，5，蒜三瓣，切片，6，喷鼻菜两棵，切碎，7，豆瓣一匙，酱油一年夜匙，白糖一咖啡匙，鸡精一咖啡匙同放一个碗里，8，淀粉一年夜匙加水兑成芡汁。红烧茄子的做法具体步调1、将腌过的茄块用力挤干水分。2、锅中放油烧至三成热，倒入茄块翻炒，至呈黄色时成盘里。3、锅洗净，放少许油，烧至五成热时，将葱碎、蒜片、八角放入炒出喷鼻味，倒入茄块翻炒。4、茄块炒时，放料酒、豆瓣碗里的所有调料、半杯汤或水烧沸后勾芡。5、撒入喷鼻菜。铲匀后起锅装盘即成。红烧茄子的营营养析

茄子 1. 庇护血汗管、抗坏血病：茄子含丰硕的维生素P，这类物资能加强人体细胞间的粘出力，加强毛细血管的弹性，减低毛细血管的脆性和渗入性，防... 常人群都可食用1. 可清热解暑，对轻易长痱子、生疮疖的人尤...具体介绍 茄子菜谱： 油焖茄子炸茄盒家常红烧茄子 更多做法>

蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调理年夜脑和神经组织的主要成份钙、锌、锰、磷脂等，并含有丰硕的胆石碱，有加强记忆力的健脑感化；2. 蚕豆中的钙，有益在骨... 常人群都可食用。1. 产生过蚕豆过敏者必然不要再爱游戏吃；2. 老...具体介绍 蚕豆淀粉菜谱： 更多做法>

喷鼻菜 喷鼻菜中含有很多挥发油，其非凡的喷鼻气就是挥发油披发出来的。它能祛除肉类的腥膻味，是以在一些菜肴中加些喷鼻菜，即能起到祛腥膻、增味道的怪异功... 常人群都可食用。1. 患风寒外感者、脱肛和食欲不振者，小儿出...具体介绍 喷鼻菜菜谱： 喷鼻菜肉丝酸辣狗肉喷鼻菜根儿拌萝卜皮儿 更多做法>爱游戏下载中心

下一篇：青椒炒肉丝_爱游戏官网

上一篇：鱼香肉丝_爱游戏官网